Diário de uma dieta

Depois de embarcar na deliciosa vida de casada, acabei ganhando alguns quilinhos a mais! Nesta página você pode conferir todos os post que contam a árdua (mas recompensadora) trajetória de voltar ao meu peso ideal! Embarque nessa comigo... Projeto "biquíni de bolinha no verão" :)

1. Diagnóstico: preciso emagrecer (clique aqui)

Receita light: sanduíche natural (clique aqui)

2. Primeiros resultados: Insanity + Reeducação alimentar (clique aqui)

3. Resultados do 1° mês de atividade física + reeducação alimentar (clique aqui)

4. O que é o Insanity e por onde começar (clique aqui)


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